Érdemes-e személyi edzővel dolgozni?
Sokan nagyon nehezen képesek az edzéseket beiktatni a mindennapi életükbe, inkább a kifogásokkal élnek, hogy miért nem építenek testet. Gyakran előfordul, hogy az edzeni vágyók trénerekkel dolgoznak együtt, ennek egyszerű oka van: ő profi szakember, nem mellesleg ha már kifizettünk egy