A táplálkozási tanácsok útvesztőjében…
Nagyon sok, akár egymással ellentétes tanáccsal is találkozhatunk manapság az egészséges táplálkozás területén, és bizony nem egyszerű eligazodni köztük. Lényegének összefoglalására számos kísérlet született, hol kecsegtetőbb, hol kevésbé sikeres eredménnyel, sőt néha a szakirodalom is csak jóindulattal nevezhető megbízhatónak. Nézzük